Mit welchen einfachen Ernährungsumstellungen sich Cellulite in Ihrem Körper bald nicht mehr wohl fühlt.

Wir wissen alle, dass wir mit der RICHTIGEN Ernährung viel für unsere Gesundheit und Schönheit tun können. Was ist RICHTIGE Ernährung genau?

Unausgewogen oder einseitig ernähren wir uns unter anderem dann, wenn wir viele Diäten machen (vor allem Radikaldiäten), hoch verarbeitete Lebensmittel (Fertiggerichte) verwenden, viel Fast Food konsumieren. "Falsche" Ernährung ist meist auch vitalarme Ernährung und verantwortlich für Ablagerungen im Körper. Gute Nährstoffe sind für einen gesunden Körper jedoch essentiell. Um Ablagerungen und Verschlackungen zu vermeiden ist daher eine ausgewogene Ernährung äußerst wichtig. 

Sehr interessant, wenn man mehr über vitalreiche und vegetarisch-vegane Ernährung wissen will - hier auch ein Buchtipp von Stefan Kutter: 

 

TIPPS: 

• Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, um Hungergefühl und Heißhunger zu vermeiden.

• Achten Sie auf eine Ernährung die,- den Stoffwechsel aktiviert,
  - das Bindegewebe stärkt,
  - den Säure-Basen-Haushalt ausgleicht,
  - die Eiweißverwertung aktiviert,
  - die Verdauung fördert.

• Vermeiden Sie:- Schweinefleisch (auch sparsam mit anderen Fleischsorten sein)
  - Wurst,
  - daher tierische Fette,
  - Zucker (höchstens Honig oder Ahornsirup) - zu Stevia werde ich später mal berichten
  - Salz (oder nur sparsam verwenden).

Wie Sie sehen, können Sie schon mit einfachen Ernährungsmaßnahmen viel für Ihre Gesundheit und Vitalität und natürlich GEGEN Ihre Cellulite unternehmen.

Kostenlose Tipps und Empfehlungen gibt es auch in dieser Leseprobe. Auf der rechten Seite email-Adresse eintragen und Sie erhalten sofort den Download. Wie Sie erfolgreich gegen Cellulite vorgehen können.

Bis zum nächsten Mal.
Für ein gesundes Leben
Monika Iatrou, Wien
www.cellulitekiller.net
office@cellulitekiller.net